경락마사지로 氣 살리세요~

★...1. 발 - 의자에 앉아서 양 발바닥 오목한 부분의 한가운데를 엄지손가락으로 자극해 준다. 신장과 간의 기를 통하게 해 스태미나를 높여준다고 한다. ★...2. 눈 - 눈 사이 코뼈 위쪽의 오목한 부분을 손가락 끝으로 누르면서 위아래로 문지르면 콧속에 뻐근한 통증이 느껴진다 ★...3. 목-어깨 - 뒷목 한가운데와 어깨 끝의 가운데쯤에서 뻐근한 지점을 찾는다. 아침에 일어나서 목이나 어깨가 결릴 때 양쪽을 반복해 문질러 주면 좋다 ★...4. 소화장애 - 엄지와 집게손가락이 만나는 손등 부분을 마사지하면 변비 등 소화 장애와 각종 통증을 풀어주는 데 효과가 있다 ★...5. 차멀미 - 손목을 안쪽으로 구부린 다음 두 개의 근육 사이를 짚어 통증이 느껴지는 부위를 찾는다. 차멀미와 호흡 곤란이 있을 때 마사지하면 좋다 ■▶ [자료출처 : http://photo.donga.com]